Дениз Остин: Пилатес – точно в цель / Denise Austin: Hit the spot. Pilates (2005) — смотреть онлайн




Дениз Остин: Пилатес – точно в цель
Рейтинг 0.00 | 3
0.00 | 0
Год выхода 2005
Страна США
Жанр спорт, документальный
Длительность 1:15
Дата обновления 2023-07-07 13:42:59
Дата добавления 2021-02-03 10:45:35

В программе «Пилатес: Точно в цель» американский фитнес-эксперт Дениз Остин подобрала специальные упражнения для работы над разными областями тела. Все они основаны на методе Пилатеса. Эта методика очень популярна сегодня, ведь ее упражнения просты и весьма эффективны. В зависимости от цели и уровня подготовки можно подобрать подходящий комплекс из предложенных в программе и добиться желаемых результатов. Все что для этого нужно - коврик для занятий и немного желания!

Комментарии (0)